心情烦闷别大意，小心银屑病悄悄找上你！

众所周知造成银屑病的因素有很多，而精神因素就是其中之一。经常处于紧张、焦虑、抑郁等不良状态下，很容易诱发银屑病。而如今社会很多人尤其青年人，会因为生活、工作等压力出现精神抑郁，却往往被人忽略，小心抑郁给你带来银屑病。

抑郁的影响不像感冒、疼痛，有强烈的感觉，是悄无声息的，它是一种精神压力造成的心情灰暗，烦躁，无望。所以这种隐形的感觉常会被人们忽视，从而导致自己有了抑郁症，都不知道自己得病了。而心情长期灰暗，身体的细胞就不活跃，免疫力降低，就容易染上皮肤病如银屑病。所以抑郁是银屑病潜在的病因，要警醒注意。

银屑病是一种长期慢性疾病，而且容易反反复复发作，从诱发和导致病情加重的原因上来看，不良的精神刺激是非常重要的一个方面。如果银屑病患者患上抑郁症的话，这些不良的情绪会导致病情变得更严重，而银屑病病情严重，病程比较长，又会让人长期处于抑郁的状态。抑郁和银屑病是相辅相成的，恶性循环会导致两种病情都变得更严重。

神经和免疫是密切相关的两个系统，两者有着明显的相互作用。抑郁症会导致患者精神不佳、心神不宁、全身燥热、潮红多汗、无安全感、压力大等，这些不良情绪可能进一步加重免疫失衡，诱发或加重银屑病。

另外，如果银屑病患者有明显的抑郁，会使患者的治疗依从性变差，治疗态度消极，不能遵从医嘱，从而增加治疗难度。所以银屑病患者在日常生活中一定要注意以下几点：

放松心态，积极规范治疗，银屑病患者要正确认识疾病，保持乐观心态，银屑病虽然无法除根，但是通过正规科学的治疗后，能够达到临床治愈，通过重视抗复发治疗和自我管理，从而做到不复发！

学会与家人朋友合理倾诉，在患者心情抑郁时家人亲朋的理解支持对于治疗银屑病是非常重要的，患者内心的想法也可以及时和家人亲朋倾诉，避免负面情绪的累积。

培养爱好，转移注意力，由于专注某一件影响心情的事情，可能就会导致抑郁情绪频繁产生，这时我们可以培养一下兴趣爱好或多做自己感兴趣的事情，分散注意力，预防银屑病是很重要的，日常生活中大家一定要注意细节，才能避免银屑病找到我们。